• Aminorühmade tähtsus sportlase toitumises: mida sinu menüüst puudu on?

    Aminorühmade tähtsus sportlase toitumises: mida sinu menüüst puudu on?

    Kui mõelda sportlase toitumisele, kerkivad esmalt meelde valgud, süsivesikud ja rasvad. Kuid kas teadsid, et teatud aminorühmad võivad mängida samuti olulist rolli sportlase toitumises ja üldises jõudluses? Aminorühmad on valkude ehitusplokid ja on hädavajalikud meie keha normaalseks funktsioneerimiseks. Üks selline aminorühm on l karnitiin. See ei ole mitte ainult valkude ehitusplokk, vaid aitab kaasa ka…

  • Mis teeb autost ökonoomse sõiduki? 

    Mis teeb autost ökonoomse sõiduki? 

    Mõeldes sõnadele ökonoomne auto, tuleb esimesena mõttesse kompaktne, väike ja kerge auto, mida on soodne ülal pidada ning mis võtab vähe kütust. Auto suurus ja seega ka kaal mõjutab otseselt seda palju auto kütust kulutab. Mida kergem auto – seda väiksem kütusekulu, kuna see vajab liikumiseks vähem energiat ja on väiksema veeretakistusega. Lisaks mõjutab kütusesäästu…

  • Mida peaks teadma päikesepatareiga välisvalgusti valimisel

    Mida peaks teadma päikesepatareiga välisvalgusti valimisel

    Päikesepatareiga välisvalgustid on odavam alternatiiv elektrilistele valgustitele, eriti sellistes välisruumides nagu aiad ja hoovid. Päikesepatareiga välisvalgusti kasutamisel on erinevaid kasutusvõimalusi ja omadusi, mis aitavad säästa raha kallima valgustuse pealt. Mis on päikesepatareiga välisvalgustid? Päikesepatareiga valgusteid kasutatakse tavaliselt välismaastike valgustamiseks ja neid näeb tavaliselt kodudes, kus on kas aiad või hoovid. Valgusti külge kinnitatud päikesepatareid toodavad…